Lachsfilet mit Mango-Salsa

Lachsfilet mit Mango-Salsa
Ausprobiert, Fisch
4 Portionen

4 Scheiben  Lachsfilet (à 250 g)
2 Essl. Zitronensaft
Salz
1 Lorbeerblatt
1 Teel. Schwarze Pfefferkörner
2 Teel. Zucker
20 Stangen  Grüner Spargel
250 ml Trockener Weisswein
1 Mango
1 Rote Paprikaschote
1 Rote Chilischote
1/2 Schalotte
1 Knoblauchzehe
2 Essl. Limettensaft
Pfeffer
Honig

QUELLE
Martin Kintrup
Fisch & Meeresfrüchte;GU
ISBN 3-8338-0075-5


Die Filets waschen, trockentupfen, mit 1 EL Zitronensaft beträufeln und salzen. 500 ml Wasser, Lorbeerblatt und Pfefferkörner aufkochen und bei schwacher Hitze 10 Min. sieden lassen.

Wasser mit Zucker und 1 EL Zitronensaft aufkochen. Ganz leicht salzen. Den Spargel im unteren Drittel schälen, die holzigen Enden abschneiden. Je nach Dicke der Stangen 8-10 Min. leise kochen lassen. Anschliessend warm stellen.

Inzwischen den Wein in den Lorbeersud geben, salzen. Den Lachs hineinlegen und bei schwacher Hitze 15 Min. pochieren.

Die Mango schälen, das Fruchtfleisch vom Stein schneiden und sehr fein würfeln. Paprika und Chili putzen, waschen, die Chili entkernen. Schalotte und Knoblauch schälen. Alles sehr fein würfeln und mit dem Limettensaft mischen. Mit Salz, Pfeffer und Honig abschmecken.

Spargel und Lachs auf vier Tellern anrichten, die Mango-Salsa dekorativ darauf verteilen.

Anmerkung: Ich hatte Lachsforelle.